Die Heilmeditation ist eine besondere Form der Meditation. Sie ist für Einsteiger sowie für in Meditationspraktiken Eingeübte geeignet. Es kann ein Mantra wiederholt werden und es werden immer Visualisierungen vorgenommen. Es wird ein besonderer Fokus auf einen kranken Zustand oder eine kranke (eigene oder fremde) Person gelegt und sich in heilender Meditation vertieft. Das macht auch den Unterschied zur stillen Meditation aus.
Das Ziel der Heilmeditation ist die Besserung des körperlichen Zustandes, des eigenen und der/s Körper/s der/s anderen in Einheit mit der Besserung des inneren Zustandes, eines Zustandes des Inneren Friedens und inneren Glücks. Im Folgenden finden Sie ein konkretes Beispiel einer Heilmeditation zur Besserung eines lieben Freundes:
Wir sitzen aufrecht, ohne anzulehnen und vorne auf dem Stuhl.
Wir richten unsere Wirbelsäule auf. Wir ziehen unser Kinn etwas anziehen, damit die Wirbelsäule sich streckt. Wir spüren unsere Füße auf dem Boden. Wir sind geerdet auf dem Urgrund. Wir bewegen unsere Zehen. Wir spüren unsere Waden, unsere Kniegelenke, die uns verbinden zwischen unten und oben, unsere Oberschenkel und unser Gesäß, das sich begründet.
Und wir richten uns auf, wir spüren unseren Atem, unseren Kopf und lassen einfach los. Wir öffnen uns in allen Dimension – unsere Zellen öffnen sich. Alle unsere Sinne sind ganz achtsam. Wir sind alle miteinander verbunden. Wir sind alle mit Peter verbunden. Auch wenn er nicht hier ist, ist er doch da.
Wir atmen tief ein und atmen seine Schmerzen und seine Krankheit ein. Wir reinigen unseren Atem und schicken unsere Gesundheit zu ihm zurück Wir atmen seine Schmerzen ein und atmen unsere Gesundheit zurück Wir atmen tief seine Schmerzen ein und schicken ihm unsere Gesundheit zurück Wir wünschen ihm, dass es ihm gelingt, alle Blockaden wegzuräumen, damit das Feld, das Hintergrundfeld, das Göttliche Prinzip, die Leere, GOTT, das Unbenennbare ihn heilen kann.
Unsere Herzen schlagen für ihn. Sein Herz ist auch unser Herz. Das Blut bewegt sich in seinen Adern undwir helfen ihm dabei. Mögen alle Hindernisse wegfallen. Einfach loslassen – das wünschen wir ihm! Gelassenheit, Mitgefühl, Liebe, Harmonie und das, was ihn ausgezeichnet hat immer in unserer Mitte: Heiterkeit und Humor. Wir intonieren auf Ohm…
Ich danke Euch!
Im Goldenen Wind zu leben ist eine ganzheitlicheErfahrung des Individuums – des Seins im Hier und Jetzt in Verbundenheit und Los-Gelassenheit und mit tatsächlicher Wirkung. Es ist nicht austauschbar mit der Schulmedizin. Es kann sicher eine große Unterstützung sein.
